Une macération est une préparation mettant un certain temps en contact un liquide et une plante ou une partie d'une plante (feuilles, graines, fleurs ou morceaux de racines…) dans le but de la conserver, de la ramollir et d'en extraire un principe actif utile pour soigner ou fabriquer des potions, baumes, onguents...
Beaucoup de recettes mettent en oeuvre des fleurs ou végétaux séchés mais quelques unes utilisent des fleurs fraîches comme pour le macérât de millepertuis. Vous pouvez vous procurer des végétaux poussés en liberté, dans la nature loin des lieux pollués ou dans le jardin, sans engrais chimique ni pesticide, dans les pharmacies, les herboristeries et sur le Net. Eventuellement vous pouvez mettre en même temps à macérer plusieurs variétés de plantes.
En phytothérapie, les plantes ou parties de plantes macèrent principalement dans de l'huile, du vin, de l'alcool ou du vinaigre et parfois de l'eau. Laissez macérer la quantité de plante voulue dans un récipient contenant un de ces liquides de quelques heures à quelques semaines selon la recette. Les végétaux peuvent être simplement mis à tremper ou être préalablement pilés pour être attendri. Laissez reposer. Passez votre préparation au travers d'un tamis et exprimez le jus pour en extraire un maximum des végétaux mis en macération.
Ces macérâts sont utilisés pour soigner directement, pour fabriquer des cosmétiques, des produits de massage, pour diluer des huiles essentielles et servir de base à des préparations pour le visage et le corps, les soins des bébés, de la familles et des animaux familiers...
En raison de leur efficacité, les plantes médicinales ne sont pas inoffensives. Il faut en user avec une certaine modération, après s'être renseigné sur la plante, ses vertus et les réactions potentielles. Le traitement d'une affection à l'aide d'un macérât ne devrait pas être poursuivi après la fin des troubles ou du problème de santé qu'il était destiné à combattre. Ce traitement devrait être stoppé s'il provoque des effets secondaires gênants ou inquiétants. Si un macérât ne vous convient pas, vous en découvrirez probablement d'autres qui ont les mêmes indications mais s'adaptent davantage à votre personne.
En savoir plus sur :
Les macérâts huileux, également appelés macérations huileuses ou huiles infusées sont simples à préparer, ils s'obtiennent en faisant infuser des plantes ou des parties de végétaux dans une huile végétale fine pour en extraire les principes actifs liposolubles. Une huile est choisie comme base plutôt qu'une autre pour ses propriétés et l'usage prévu du macérât (pour massage, pour peaux grasse, desséchée...), vous pouvez également opter pour un mélange d'huiles. Préférez-les de qualité, biologiques, vierges, de première pression à froid.
Fabriquer des macérâts est créatif, vous variez les plantes, les huiles, pour obtenir un produit qui correspond au mieux à sa future utilisation. Mettez les plantes ou parties de plantes dans un bocal, sans tasser. Complétez avec de l'huile, jusqu'à couvrir les plantes. Pour prolonger la conservation et éviter le rancissement de l'huile, vous pouvez ajouter de quelques gouttes de vitamine E lors de la préparation.
Ces macérâts sont utilisés pour soigner directement, pour fabriquer des huiles cosmétiques ou de massage en ajoutant ou non des huiles végétales. Vous pouvez y diluer des huiles essentielles. Ces huiles infusées peuvent servir de produit de base pour préparer des crèmes, lotions, huiles cosmétiques...
Les macérâts se conservent au frais. N'oubliez pas de refermer le flacon après utilisation pour une meilleure conservation.
La macération à froid ne chauffe pas les végétaux et conserve mieux les agents actifs des plantes tout récemment cueillies ou séchées naturellement, mais elle demande davantage de temps que la macération à chaud et plus d'expérience car elle est plus fragile.
En savoir plus sur la macération à chaud et la macération à froid :
www.calybeauty.com...guide-et-mode-d-emploi-recette.aspx
http://le-royaume-d-excalib.discutforum.com...technique-de-base...
Pour les personnes pressées, qui préfèrent raccourcir le temps de macération, une méthode boostée est proposée sur certains sites. Il s'agit de placer les végétaux à macérer dans un grand ou des petits pots de yaourt remplis d'huile végétale. Puis de déposer les pots dans la yaourtière et de faire fonctionner celle-ci à plusieurs reprises.
Voir détails de cette technique sur les sites suivants :
www.100100plantes.com/article-36099573.html
http://lescometiquesdestelle.over-blog.com...72809683.html
http://lacosmetodemaman.canalblog.com...14432466.html
En savoir plus sur les yaourtières.
Autres variantes :
au four : Placez vos végétaux dans des pots d'huile et mettez-les au four à 40°C maximum (ce que certains fours ne permettent pas)
pendant huit heures, laissez reposer 8 heures également.
www.aromaframboise.com...33887820-6.html
au saucier : pour les macérations à chaud...
www.belle-sante.com...1086
Voir la page consacrée au millepertuis et à la fabrication du macérât huileux de millepertuis.
Comment faire soi-même son macérât huileux de calendula ou huile de soucis, une huile de soin pour toute la famille, bébé compris, pour visage, corps, cheveux... :
www.banlieusardises.com/huile-de-maceration-de-calendula
http://atelier-naturel.over-blog.com...3065265.html
http://naturoderme.zonelib.com...macerat.htm
http://naturarom.unblog.fr...huile-au-calendulafaite-maison
Fiche technique du macérât de calendula du site aroma-zone :
Vous trouverez sur cette fiche, beaucoup de détails sur les propriétés et les utilisations du macérât de calendula ainsi que de nombreuses recettes intégrant l'huile de calendula parmi les ingrédients :
www.aroma-zone.com/aroma/ficheHVcalendula.asp
En savoir plus sur le souci :
http://claudinemarichal.be...souci%20officinal
Faire soi-même son macérât d'arnica (pour usages externes exclusivement):
www.ecolowoman.fr/2010/12/allo-maman-bobo
Fiche technique du macérât d'arnica du site aroma-zone :
Propriétés et utilisations du macérât d'arnica ainsi que de nombreuses recettes santé et beauté :
www.aroma-zone.com/aroma/ficheHVarnica.asp
Faire soi-même son macérât de fleurs de pâquerettes (bellis perennis) :
http://lagoutte.over-blog.net...31954780.html
http://carmita.canalblog.com/...13571877.html
http://meselfeebulations.unblog.fr...un-macerat-tout-simple
Fiche technique du macérât de pâquerettes :
www.aroma-zone.com/aroma/ficheHVbellis.asp
Faire soi-même son macérât de carotte :
www.toutfairesoimeme.com/archives/4316
www.commentfaiton.com...realiser-un-macerat-de-carottes
www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/recette-macerat-carotte
Fiche technique du macérât de carotte :
ww.aroma-zone.com/aroma/ficheHVcarotte.asp
Faire soi-même son macérât de gousses de vanille :
http://mesproduitsdebeautfaitmaison-letis.blogspot.com...vanille.html
www.calybeauty.com...macerat-vanille-home-made.aspx
Fiche technique du macérât de vanille :
www.aroma-zone.com/aroma/ficheHVvanille.asp
Faire soi-même son macérât de fleurs de jasmin :
http://atelier23blog.blogspot.com...jasmin-macrt-de-fleurs-de.html
http://huilesinfusees.canalblog.com...8395151.html
Faire soi-même son macérât de fleurs de lavande :
http://huilesinfusees.canalblog.com...8395166.html
Faire soi-même son macérât de fleurs de mauve :
http://atelier23blog.blogspot.com...mauve.html
Faire soi-même son macérât d'aloe vera :
www.toutfairesoimeme.com/archives/6239
Fiche technique du macérât d'aloe vera :
www.aroma-zone.com/aroma/ficheHVAloevera.asp
Vous trouverez des conseils et des recettes pour préparer vos macérâts huileux sur les sites suivants :
http://atelier23blog.blogspot.com...fabriquer-ses-macerats-huileux...
http://lysblancsdevenus.canalblog.com...3419129.html
De nombreux sites proposent des recettes de macérâts huileux à partir d'éléments végétaux variés :
http://labelblue.canalblog.com...1652724.html
http://atelier23blog.blogspot.com...MACERATS%20HUILEUX
http://secretsdefee.canalblog.com/archives/macerats/index.html
http://huilesinfusees.canalblog.com
http://100100plantes.canalblog.com...14879612.html
http://100100plantes.canalblog.com...14879916.html
http://100100plantes.canalblog.com..14864744.html
Choisir son macérât par types de peaux et pour un effet ciblé :
http://100100plantes.canalblog.com...14464192.html
http://100100plantes.canalblog.com...14467165.html
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