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Les Fleurs de Bach
Comment utiliser les remèdes floraux - Posologie

Conseils d'utilisations

Les élixirs floraux sont simples à utiliser.

Les Fleurs de Bach traitent la personne et non son mal, la cause mais pas la maladie. Elles ne remplacent pas un traitement médical, elles agissent au niveau des émotions qui nous perturbent pour harmoniser un comportement déséquilibré. Une fleur est efficace pour une personne si elle a été bien repérée pour correspondre à cette personne, dans ce cas, elle l'accompagnera dans son processus d'auto guérison. Pour que l'élixir apporte une amélioration ou une guérison, le diagnostic est primordial. Si le remède est prescrit à tort car ne correspondant pas à l'émotion négative supposée de la personne, il n'aura pas aucun effet ni positif ni négatif pour cette personne.

Il ne sert à rien de prendre en même temps la totalité de cette gamme d'elixirs, le Dr Bach l'a essayé et il a remarqué que leurs effets dans ce cas s'annulaient.

La démarche de choix de la ou des fleurs est une démarche intuitive que chacun peut faire pour lui-même en lisant les descriptions des états émotionnels négatifs à comparer avec son ressenti actuel, la description des élixirs floraux correspondants, et celle des modifications des états dans le sens positif qu'on espère avec le traitement. De nombreux livres et de nombreuses pages sur le Net vous apportent cette information avec plus ou moins de détails.

Vous pouvez vous poser des questions pour cerner au mieux le ou les remèdes qui vont vous convenir par exemple "Quelle est ma personnalité ?", "Dans quel état d'esprit suis-je ?".

L'être humain est très complexe, parfois il a des difficultés à s'auto-analyser et à se prescrire lui-même un des remèdes de Bach. Il lui est parfois difficile d'admettre qu'il ressemble à une description qui lui semble négative ou dévalorisante à ses yeux. C'est vrai que les 38 émotions décrites par le Dr Bach ne sont guère avantageuses, en fait elles sont un peu exagérées comme caricaturales, mais c'est pour mieux faire comprendre et identifier plus aisément celles que nous ressentons.

Un conseiller agréé des Fleurs de Bach peut l'aider à trouver le ou les bons remèdes, par son écoute, ses connaissances et son savoir faire. Sans être dans le jugement de la personne qui le consulte, le conseiller ou le thérapeute formé à la florathérapie, l'aidera à faire le point de son état présent et choisir ses propres Fleurs.

Rechercher les flacons de gouttes d'élixirs les plus adaptés, nécessite de se poser, d'analyser son état psychique, de repérer ses sentiments, ses comportements, ses attitudes, de mettre un nom sur son malaise, son humeur ou son ressenti et de reconnaître l'émotion perturbatrice ou l'état d'esprit et les circonstances du moment présent. Cette démarche permet d'entrer en contact avec soi-même, d'approfondir honnêtement la connaissance de soi, de pratiquer l'introspection, de mieux se prendre en charge soi-même, de chercher pour soi un mieux être et un équilibre, d'oeuvrer pour retrouver ou garder la santé dans l'amour et le respect de sa propre personne.

Les élixirs peuvent être pris en même temps que n'importe quel autre traitement médical ou homéopathique.

Les remèdes de Bach conviennent à toute la famille, animaux compris, ils peuvent également s'utiliser pour les plantes et les fleurs coupées.

Voir une vidéo sur l'utilisation d'élixirs floraux sur www.youtube.com.

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Comment choisir son ou ses remèdes de Bach ?

Le choix d'un élixir ou de plusieurs élixirs se fait en fonction d'un état émotionnel actuel. Veillez cependant à ne pas utiliser plus de 5 élixirs floraux différents en même temps (certains auteurs limitent le nombre à 7 en même temps). Vous pouvez choisir vous-mêmes ou vous faire aider.

La personnalité et le tempérament d'une personne aident le conseiller en Fleurs de Bach pour le choix du ou des élixirs floraux qui lui conviennent. Le diagnostic est basé sur les états d'âme ou états d'esprit négatifs. Un conseiller en Fleurs de Bach peut vous aider à choisir l'élixir ou les élixirs qui vous seront profitables. De nombreuses méthodes permettent de choisir quelle Fleur de Bach vous correspond le mieux, celles les plus appropriées pour votre émotion ou votre état d'esprit du moment.

L'élixir est choisi par deux méthodes principales : celle de l'introspection et celle de l'intuition. En général la personne choisit un remède par analogie avec un état d'âme décrit, un type d'émotion... Il est important de bien se connaître et d'identifier correctement son blocage ou son mal être. Vous pouvez utiliser des questionnaires qui vous révèleront le ou les remèdes adaptés à votre cas.

Ces liens vous proposent des questionnaires pour trouver sa ou ses Fleurs de Bach :
www.fleurs-et-sens.com/fleurs-de-bach/inscription.php
www.lesfleursdebach.com...questionnaire.html
www.catoire-fantasque.be/Sante/fleurs-de-bach/questionnaire.html
www.haenseler.ch...b85d8e10464f/

Choisir l'élixir en fonction du type d'émotions :
www.aromalves.com/rubrique.php3?id_rubrique=6

Rechercher son élixir en fonction d'éventuelles somatisations ne correspond pas à l'esprit que voulait donner le Dr Bach à sa méthode. Il n'a pas choisi de guérir des maladies mais des émotions négatives. Cependant certains utilisent leurs somatisations pour trouver leurs Fleurs de Bach. Ce tableau peut servir à comparer les Fleurs de Bach repérées par vous par d'autres méthodes plus fidèles à la méthode du Dr Bach et vos propres somatisations :
http://users.belgacom.net/sante/Fleurs/t_n_somatisations.htm

Un répertoire mélant émotions, somatisations et situations diverses :
www.aguilar42.com...bach/home/index.html
www.lesfleursdubien.net...flowers/domainsAll.php5

Articles intéressants :
www.cles.com...comment-utiliser-les-elixirs
www.cles.com...un-remede-psychique-et-physique
www.espacedeletre.com/fleurs%20de%20Bach/article.htm

Conseils pour choisir les Fleurs de Bach pour un enfant :
http://etre-et-bien-etre.over-blog.com...pour-les-enfants...

D'autres alternatives de choix sont possibles, parfois assez fantaisistes :

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Posologie

Vous pouvez utiliser les fleurs de Bach pures, 2 gouttes du flacon choisi (ou 4 gouttes si vous avez opté pour le remède Rescue), en les déposant directement dans la bouche et cela 2 à 4 fois par jour, éventuellement plus si cela vous semble nécessaire. Maintenez les gouttes sous la langue pendant quelques instants avant d'avaler. La durée du traitement est variable et dépendra de votre ressenti.

Les gouttes peuvent être diluées, vous pouvez les déposer dans un verre d'eau pure et bues gorgée après gorgée tout au long de la journée à intervalles réguliers. Vous pouvez verser 3 ou 4 gouttes dans votre bouteille d'eau (de source et non gazeuse), bien mélanger pour dynamiser le remède et boire votre eau au cours de la journée par petites gorgées. Les gouttes peuvent également être versées dans un jus de fruit ou une autre boisson.

Vous pouvez aussi combiner plusieurs élixirs et préparer un mélange de gouttes (si vous avez repéré plusieurs fleurs vous correspondant), versez dans un flacon compte-gouttes d'une capacité de 30 ml., 2 ou 3 gouttes de chaque fleur choisie, en quantité égale, dans la limite de 5 fleurs maximum (certains auteurs annoncent jusqu'à 7 possibles) et compléter votre flacon en eau minérale.

Vous obtiendrez un mélange vraiment personnel. Il existerait d'après le site www.mesfleursdebach.com 2,7 millions de combinaisons possibles.

Prenez 4 gouttes de votre préparation, au moins 4 fois par jour, par exemple le matin au réveil, de préférence à distance des repas : un quart d'heure à une demi-heure avant ou après les repas et le soir au coucher, et ce pendant deux semaines ou plus.

Vous pouvez prendre des remèdes de Bach ponctuellement pour surmonter une épreuve, supprimer une peur ou équilibrer votre humeur quand le besoin s'en fait sentir (utilisation pure : par exemple deux gouttes dans la bouche) et les utiliser sur une courte durée de 1 à 5 jours environ.

Utilisés sur de plus longues périodes, en cure de 3 semaines minimum, en traitement de fond, ces élixirs floraux agissent sur les blocages émotionnels profonds, sur des émotions anciennes, des comportements ancrés ou erronés, des états chroniques ou anciens (utilisation en dilution).

Les résultats et la rapidité d'action des élixirs varient selon les personnes. Pour les états de choc récents, traités avec des gouttes pures ou le Rescue, l'effet est généralement très rapide.

Les traitements de fond prennent davantage de temps. Souvent l'amélioration intervient dans les 3 premières semaines du traitement. Certains traitements de fond sont à prendre sur une longue période et améliorent l'état des patients et transforment leur vie petit à petit.

Autres possibilités : en usages externes :

Augmenter les doses est inutile.

Vous pouvez accompagner votre traitement avec des pensées positives : Vous trouverez des affirmations à travailler avec Fleurs de Bach extraites de l'ouvrage de Mechthild Scheffer "Les 38 quintessences florales du Dr Edward Bach", sur le site suivant :
http://pensees.positives.over-blog.com...a-travailler-avec-fleurs-de-bach...

Comment prendre ses remèdes floraux ?
www.lesfleursdubien.net...flowersTake.php5
www.florelixirs.com/comment_prendre_ses_remedes.php
ww.fleurs-et-sens.com/fleurs-de-bach/utilisation.htm
www.mesfleursdebach.com...presentation.asp

L'effet de la prise de remèdes de Bach se produit de manière subtile parfois très rapidement souvent en laissant agir le temps. Comportement et états émotionnels évolueront peu à peu. Si vous ne constatez aucun effet après une dizaine de jours de traitement avec le remède retenu, vous n'avez certainement pas choisi le remède floral adéquat, faites vous aider par une personne extérieure pour bien identifier votre trouble ou par un conseiller en florithérapie qui vous aidera à faire le bon choix.

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Comment fabriquer un composé ?

Les élixirs de Bach peuvent s'utiliser purs mais aussi sous forme diluée. Versez deux gouttes d'un ou des élixirs retenus dans un verre d'eau ou une bouteille à boire tout au long de la journée par petites gorgées.

Un composé est une médication personnalisée qui permet un traitement de fond basé sur un mélange d'élixirs, c'est une préparation diluée de 2 élixirs ou plus. Vous pouvez fabriquer un flacon personnalisé mélangeant diverses Fleurs de Bach adaptées à votre ressenti. Choisissez de deux à sept Fleurs qui semblent bien vous correspondre (limitez vous de préférence à cinq fleurs différentes.). Vous pouvez choisir "Rescue" à la place d'une fleur simple, dans ce cas Rescue comptera pour une Fleur dans votre "cocktail de Fleurs".

Fabrication d'un composé personnalisé.

Prenez un flacon teinté, propre muni d'un compte-gouttes (de 30 ml. de préférence) que vous pouvez désinfecter avec du cognac et laisser sécher au soleil.
Des conseils pour stériliser un flacon avec compte-gouttes :
www.youtube.com/watch?v=ML6S0ELhkgA

Versez dans ce flacon 3/4 d'eau de source et 1/4 de cognac et deux gouttes de chaque flacon de Fleurs de Bach retenus. Si "Rescue" fait partie de votre choix, versez 4 gouttes de Rescue au lieu de deux. Agitez votre flacon avant emploi.

Eventuellement vous pouvez verser vos gouttes dans un flacon contenant principalement de l'eau et seulement une douzaine de gouttes de cognac ou de vinaigre de cidre ou encore préparer un flacon personnalisé sans alcool, mais dans ce cas il ne se conservera moins longtemps et seulement s'il est placé dans un endroit réellement frais, comme dans le bas d'un réfrigérateur.

Pendant environ trois semaines, prenez quatre gouttes de votre composé quatre fois par jour.

Voir cet article intéressant sur la fabrication d'un composé et la qualité de l'eau :
www.florelixirs.com/fabrication_dun_compose.php

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Comment ajouter des Fleurs de Bach à une crème ?

Pour une administration par voie externe, les Fleurs de Bach peuvent être ajoutées à une huile, une crème de soin du visage, un lait corporel, une crème pour les mains ou les pieds, une crème de soin des piqûres d'insectes et de moustiques... Versez une seule goutte de chaque élixir choisi par 10 ml de crème, mélangez avec un matériau naturel comme une baguette asiatique, une petite cuillère en bois.

Pour les soins des peaux grasses, préférez l'ajout de goutte(s) dans du gel d'aloe vera.

En usage externe, pensez également à délayer une dizaine de gouttes de Fleurs de Bach vous correspondant dans l'eau de votre bain.

En savoir plus sur les cosmétiques "faits maison" et la fabrication de produits pour le bain.

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Où trouver les remèdes de Bach ?

Les quintessences florales du Dr Bach sont disponibles en pharmacies, parapharmacies, magasins de diététique et sur le Net, à l'unité ou par lot.

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Conservation des élixirs

Comment conserver vos remèdes de Bach ? En fait, les flacons de Fleurs de Bach originaux ne se périment pas avec le temps. Cependant pour satisfaire à la loi, l'emballage porte une date limite d'utilisation. Ne laissez pas vos flacons ouverts, refermez-les après usage. Ne les laissez pas au soleil et de préférence ne les posez pas près d'un ordinateur, d'un réveil électronique, d'une plaque de cuisson, d'un micro-ondes, ou tout appareil émetteur d'ondes électromagnétiques. Evitez tout contact avec le compte-gouttes. Stockez vos flacons si possible au frais (à moins de 37°C), à l'abri de la lumière et à la verticale. La conservation des élixirs à base d'alcool au réfrigérateur n'est pas nécessaire.

Les Fleurs de Bach (sans alcool) à base de sève d'érable seront conservées au frais après ouverture et ce maximum 6 semaines.

Si vos flacons sont anciens, secouez-les avant utilisation pour les redynamiser.

Lorsque vous réalisez vos propres mélanges en ajoutant des gouttes à un flacon d'eau et d'alcool, vous pouvez conserver votre préparation environ 3 à 4 semaines et éventuellement plus si vous utilisez au moins 50 % d'alcool dans votre mélange.

En savoir plus :
www.conseilfleursdebach.fr...conservation-de-ma-petite-bouteille.htm

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Les Fleurs de Bach pour maigrir

Comment les élixirs floraux du Dr Bach pourront vous aider lors de votre régime amaigrissant ?

Consultez la page de ce site : Maigrir avec les Fleurs de Bach.

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Les élixirs floraux et les chakras

En savoir plus sur le rééquilibrage des chakras à l'aide de élixirs floraux :
www.floraciel.com...elixirs-floraux-et-chakras.html
http://les-sentiers-caches.forumsactifs.com...chakras-par-les-elixirs...

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Les élixirs floraux et l'EFT

Il est possible d'utiliser les Fleurs de Bach, conjointement avec l'EFT (Emotional Freedom Techniques) :

En savoir plus sur l'EFT :
www.beorbe-eft-fleursdebach.be/eft--tapoter-pour-se-soigner.html
www.beorbe-eft-fleursdebach.be/videacuteos.html

Le site de Gary Craig, le fondateur de l'EFT :
www.technique-eft.com/decouvrir-eft.php

Le manuel complet de Gary Craig :
www.beorbe-eft-fleursdebach.be...gary-craig.pdf

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Les Fleurs de Bach pour les animaux

Les Fleurs du docteur Bach sont utilisées aussi pour apporter un mieux être aux animaux :
Voir sur la page consacrée aux Fleurs de Bach pour animaux et sa bibliographie sur les Fleurs de Bach pour les animaux.

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Les Fleurs de Bach pour les plantes

Les remèdes de Bach influencent aussi la croissance et la vie des végétaux.

Pour en savoir plus consultez la page numérotée 282 de l'ouvrage "Les 38 quintessences florales du Dr Edward Bach" par Mechthild Scheffer.
Voir la version en ligne sur le site Scribd (la 141e page sur les 156 en ligne) :
www.scribd.com...Les-38-Quintessences-Florales-Du-Dr-Edward-Bach

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Voir aussi

chevrefeuille.

Si vous remarquez une erreur, un lien caduc, mon email est à votre disposition. Des corrections pourront éventuellement être apportées lors de futures mises à jour du site.

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